Օգտակար

Seabass- ը նվիրատվության հետ

Seabass- ը նվիրատվության հետ

Գիտեք, որ դուք պետք է ավելի շատ ձուկ ուտեք ... Այն շատ օգուտներ ունի, քիչ կալորիաներ, այն սովորաբար պահանջում է շատ քիչ ժամանակ պատրաստելու ժամանակ, և կան հիանալի և շատ համեղ բաղադրատոմսեր ՝ իդեալական բոլոր տեսակի դիետաների համար:

Նկատի առեք ծովային բաս պատրաստելու ամենահեշտ բաղադրատոմսերից մեկը: Մենք դա ուղեկցում ենք նաև սմբուկով և ցուկկինի տեմպուրայով:

Բաղադրությունը (4 հոգու համար).

- 4 loin ծովային բաս
- 4 մեխակ սխտոր
- 1 չորացրած չիլի պղպեղ
- 1 սմբուկ
- 1 ցուկկինի
- ուր
- Յուղ
- Դուրս եկեք
- Սպիտակ քացախ
- Tempura ալյուր

Պատրաստում.

Փնտրեք կնիքը Crianza de Nuestra Mares Ձեր ձկան շուկայի ծովային բասում. Ազգային ծագման, թարմության, որակի և համի երաշխիք: Տապակի մեջ շփեք սխտորն ու չիլին:

Ստեղծեք մածուկ ճաշի գդալ տեմպուրայի ալյուրով և ջուրով: Անցեք սմբուկը և ցուկկինը և տապակեք:

Salpimentar the loin ծովի բասից և տապակածից: Մատուցել քացախով և սխտորով և չիլիով:

Լրացուցիչ բաղադրատոմսեր ծովային բասով. Ծովային բաս տեմպուրա սոյայի սոուսով Ծովային բաս տտիպար արտիճուկներով Ծովային բաս կաչոպո