Օգտակար

Ամեն ինչ պատրաստվել է նշելու Հանգստության համաշխարհային օրը

Ամեն ինչ պատրաստվել է նշելու Հանգստության համաշխարհային օրը

Ամբողջ տարվա սահմանը ապրելուց հետո (շտապում, անօրինականություն, առանց ժամանակի ինքնուրույն ...) ավելի քան անհրաժեշտ է տոնել Հանգստության համաշխարհային օրը:

Հենց այդ պատճառով է, որ հաջորդը Օգոստոսի 15-ը ստիպված չի լինի պատրվակ լինել այն բանի համար, որ դուք չեք արժանի այն հարգանքի: Հիշեք, որ որքան ավելի շատ սթրես կուտակեք, այնքան ավելի քիչ եք հանդես գալու աշխատանքի և օր օրի:

Դուք չգիտեք, թե որտեղից սկսել: Մի անհանգստացեք, մենք օգնում ենք ձեզ քայլ առ քայլ:

Առնչվող բովանդակություն Գտեք ձեր հանգստանալու պահը տանը

Կարիք չկա գրանցվել յոգայի դասերի համար կամ բարձրանալ ձեր շրջանի ամենաբարձր լեռան գագաթը: Հանգստի իդեալական վիճակին հասնելու համար պարզապես պետք է գտիր քո տան մի անկյուն, որտեղ քեզ հարմարավետ ես զգում, և այն վերափոխեք ձեր մեդիտացիայի տարածքի:

Հաջորդ քայլը կլինի այն զարդարել մոմերով, քարերով, խունկով, բարձիկներով և շատ բույսերով:

Եվ իհարկե, մի մոռացեք ընտրել հարմար սաունդթրեքշամանական երգեր, անձրևի ձայներ… շատ տարբերակներ կան: Ստեղծել ա խաղացանկ Spotify- ում կամ YouTube- ում և վայելեք տրանշը:

«Որքան ավելի շատ սթրես կուտակեք, այնքան ավելի քիչ եք կատարելու աշխատավայրում և օր օր»:

Ոչինչ մի կարոտեք

Բույսերի ձեւավորված մոմեր

Գնել 13,99 € Amazon- ում:

Տարբեր խնկերի շարք

Գնել 14,40 € Amazon- ում:

Յոգայի և մեդիտացիայի բարձ

Գնել 39,95 € Amazon- ում:

Monstera բույս

Գնել 67,50 € Amazon- ում:

Ոչինչ այնքան կարևոր չէ, որ ես չեմ կարող մի օր սպասել (և եթե կա հրատապություն, դա այն է, ինչի համար նախատեսված է ֆիքսված հեռախոսը), այնպես որ դադարեք մեղավոր լինել այն բանի համար, որ ցանկանում եք նվիրվել դրան և անջատել սմարթֆոն. Դա կլինի ընդամենը մի քանի ժամ, բայց ձեր ուղեղը հավերժորեն կշնորհավորի այդ մասին դետոքս թվային

Առնչվող բովանդակություն Դուք կապու՞մ եք բջջայինից:

Կա՞ ավելի լավ տուրք, քան սնունդ: Պատասխանը պարզ է, այնպես որ այսօր հիանալի օր է փորձելու այն նոր բաղադրատոմսը, որը դուք տեսաք մեր ամսագրում or կամ պատրաստեք ձեր սիրած ուտեստը առանց ափսոսանքի: Մեր խորհուրդն այն է, որ դուք գնաք ամեն ինչի համար `ինչ-որ բան քաղցր և աղի մի բան: Եթե ​​դուք պատրաստվում եք դա անել, լավ արեք:

Առնչվող բովանդակություն Խորտիկների նախուտեստներ տանը ԱՆՎԱՐ հարակից բովանդակություն 12 համեղ Vegan պիցցա Առնչվող բովանդակություն Համեղ և օրիգինալ Matcha Tea Tiramisu- ն