Մեկնաբանություններ

15 հարուստ և առողջ սենդվիչներ

15 հարուստ և առողջ սենդվիչներ

Գովազդ - Շարունակեք կարդալ բուսական փաթաթան տակ այծի պանիրով

Լրացրեք դրանք փաթաթում բանջարեղենի մի փոքր խյուսով սիսեռ և այծի պանիր:

Բաղադրատոմսը
Մայք Գարտեն

Quinoa- ն և սնկով բուրգերը

Սա լավագույն բանջարեղենային բուրգերն է, որը մենք երբևէ համտեսել ենք: Եվ մենք շատ ենք փորձել:

Բաղադրատոմսը
Մայք Գարտեն

Turkey Burger ֆրանսիական ֆրիով

Առանց համբուրգերների և տապակների կյանք տխուր կյանք է: Ահա թե ինչու մենք այն օրվանից կազմեցինք առողջ վարկած, երբ ուզում եք մի փոքր թեթև ուտել:

Բաղադրատոմսը
Մայք Գարտեն

Հունական յոգուրտի հավի աղցան սենդվիչ

Ներեցեք, սիրելի մայոնեզ, մենք ձեզ փոխարինեցինք:

Բաղադրատոմսը ՝ Damn Delicious- ում
Անիծելի համեղ

Պանիր և բրոկկոլի սենդվիչ

Մի քիչ բրոկկոլի և շատ պանիր: Մենք դա անվանում ենք հավասարակշռություն:

Բաղադրատոմսը ՝ երկու ոլոռ և դրանց պատիճ
Քաղաքավարությամբ Երկու ոլոռ և դրանց պատիճ

Կանաչ սենդվիչ

Մենք սիրում ենք սենդվիչներ շատ այծի պանիրով ​​և ավոկադոյով:

Բաղադրատոմսը ՝ Joke Bakery- ում
Կատակասեր հացաբուլկեղեն

Chickpea աղցան սենդվիչ

Սա կատարյալ բուսական սենդվիչ է:

Բաղադրատոմսը ՝ Վանիլինում և լոբում
Քաղաքավարություն վանիլից և լոբուց

Հավի gyros

Նման բան չկա, ինչպես շատ tzatziki սոուս:

Բաղադրատոմսը ՝ Creme de la Crumb- ում
Քաղաքավարություն Creme de la Crumb- ին

Չիպոտլե և ֆետա պանրի սենդվիչ

Ոչ միս: Խնդիր չկա: Այս սենդվիչի մի քանի սոուս և սունկ դրեք և գնացեք:

Բաղադրատոմսը, The Artful Desperado- ում
Քաղաքավարություն The Artful Desperado- ին

Tuscan ոճով թունա սենդվիչ

Հիշո՞ւմ եք այն ձանձրալի տոննա սենդվիչները, որոնք ձեր մայրը պատրաստեց ձեզ դպրոց: Դե, սա նրանցից մեկը չէ:

Բաղադրատոմսը ՝ կիսով չափ թխած բերքի մեջ
Քաղաքավարություն կիսով չափ թխած բերքի համար

Բանջարեղենի սենդվիչ

Մեկ խայթոցում բանջարեղենի մի ամբողջ ծառայություն:

Բաղադրատոմսը ՝ «Ես սննդի բլոգ եմ»
Քաղաքավարությամբ ես սննդի բլոգ եմ

Հավի սենդվիչ և կեսար սոուս

Մենք գիտենք Կեսարի սոուսը ամենաառողջը չէ, բայց այս վարկածը տարբեր է ՝ առանց ձվի և հունական մածունի:

Բաղադրատոմսը ՝ Պարզապես համեղ
Պարզապես համեղ

Etակնդեղի հումուս սենդվիչ

Հումուսը վարդացավ, որտե՞ղ եք մինչ այժմ:

Բաղադրատոմսը ՝ առողջ սննդի ուսումնասիրության մեջ
Առողջ սնունդ սննդի ուսումնասիրության քաղաքավարությամբ

Թուրքիա և աիոլի սենդվիչ

Համեղ խառնուրդ:

Բաղադրատոմսը ՝ Ավոկադո Փեստոյում
Ավոկադո Պեստոյի քաղաքավարությունը

Պանիր, քաղցր կարտոֆիլ և կեչի սենդվիչ

Պարզապես համեղ է:

Բաղադրատոմսը ՝ երկու ոլոռ և դրանց պատիճ
Քաղաքավարություն երկու ոլոռի և նրանց պատիճի նկատմամբ

Via. Լավ տնային տնտեսություն ԱՄՆ