Օգտակար

4 Աշնանային կերակուրներ, որոնք չպետք է բաց թողնեք սուպեր շուկայում

4 Աշնանային կերակուրներ, որոնք չպետք է բաց թողնեք սուպեր շուկայում

Լրացրեք ձեր աշնանային զամբյուղը ամենաթարմ ապրանքներով և լավագույն գներով, ինչպիսիք են արտիճուկները, ծովային բասը կամ բադը:

Արտիճուկ. Մաքուր նրբագեղություն

Այս համեղ բանջարեղենը, որը մենք կարող ենք թարմ թարմացնել նոյեմբերից հունվարը, հիանալի հատկություններ ունի մեր առողջության համար: Այն diuretic է, պաշտպանում է դեմ
սրտի հիվանդություն և իջեցնում է արյան խոլեստերինը:

Բեկոն լցոնված արտիճուկներ:

Մաքուր և շաղ տալ 8 արտիճուկներ կիտրոնով: Եփել 15 րոպե: Կտրեք և sauté 8 կտոր խոզապուխտ: Ավելացնել 2 աղացած պղպեղ ՝ սերմավորված և թակած, մաղադանոս և ուրց: Լրացրեք արտիճուկները խոզապուխտով և պղպեղով, շաղ տալ պանիրը և թխել 10 րոպե ՝ 180 ° C ջերմաստիճանում:

Արթիճի կրեմ

Sauté արտահոսք: Ավելացնել 6 մաքուր արտիճուկ, 500 գ ոլոռ և 1 լ բանջարեղեն: Եփել 20 րոպե, մանրացնել և մատուցել:

Առնչվող բովանդակություն Արտիճուկներ բրնձով Հռոմեական արտիճուկներ Ծովային բաս տտիպար արտիճուկներով

Ծովափ, ազգային ծագում

Ծովային բաս

Օգտվեք ծովային բասի լավագույն պահից: Ածր ջերմաստիճանը ձեր միսը դարձնում է ավելի ամուր, նիհար և համեղ: Որոնեք կնիքը Մեր ծովերի բուծում, Որակի և թարմության երաշխիք:

Առնչվող բովանդակություն Seabass բանջարեղենով 3 քայլով Ծովային բաս կաչոպո Ծովային բաս տեմպուրա սոյայի սոուսով
INFO Վայելեք տապակի սեզոնի սկիզբը և վերցրեք այն համեմված, ծեծված, նուշով սոուսով ...

Բադի միս

Չնայած դա թռչնաբուծական միս է, բադը նիհար չի համարվում: Այն ապահովում է մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ, հատկապես B վիտամիններ և հանքանյութեր, ինչպիսիք են երկաթը կամ ցինկը:

Առաջարկվում է հեռացնել մաշկը, քանի որ այն ունի շատ ճարպեր և կալորիաներ:

Կիտրոններ ՝ մաքուր վիտամին C

Կիտրոնի հավ

Sauté 3 մեխակ սխտոր: Ավելացնել 100 մլ սպիտակ գինի, կիտրոնի զամբյուղ, 2 կտոր կիտրոնի հյութ, 1 թեյի գդալ օրեգանո և ուրցից մեկը: Լցնել թխում թերթիկի վրա, հավի 8 ազդրերով: Թխել մոտ 35 րոպե, 200 ° C ջերմաստիճանում:

Կիտրոնի Sorbet

Պատրաստեք օշարակ ջրով և կիտրոնով: Խառնել 250 մլ կիտրոնի հյութ, կիտրոնի համտեսություն և սառը օշարակ: Սառեցնել 2 ժ. Հավաքեք ձվի սպիտակները, ծեծեք դրանք և փոքր-ինչ ներդաշնակորեն ներառեք կարմրուկի հետ: Կրկին սառեցրեք մինչև ծառայելը:

Կիտրոնի սպունգ տորթ:

Ծեծեք 60 գ կարագ, 250 գ շաքարավազ և կիտրոնի զամբյուղ: Ավելացնել 4 ձու, մեկ առ մեկ: Ծեծել և լցնել 2 կիտրոնի հյութ: Թխել խառնուրդը 30 րոպե 170º C ջերմաստիճանում:

Առնչվող բովանդակություն Վերակառուցված կիտրոնի կարկանդակ 😮 Կիտրոնի թխվածքներ Ոչ վառարան: Կիտրոնի պաղպաղակ